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Dicas

6 dicas para fazer uma boa preparação para o Enem

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Escrito por Pré-Alfa
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Você fez anotações importantes, leu toda a matéria, respondeu os exercícios, mas na hora da prova não se sentia confiante e seu resultado não foi como esperado. Essa situação acontece com frequência no cotidiano de estudantes, porém, precisa ser contornada diante do vestibular e, por isso, uma boa preparação para o Enem é fundamental.

Para ajudá-lo a ter um bom desempenho no Exame Nacional do Ensino Médio, preparamos este post com dicas incríveis que farão diferença no seu preparo e aumentarão as chances de você obter a tão sonhada aprovação. Portanto, continue a leitura e fique ligado!

Como ter uma boa preparação para o Enem?

Como mencionado, o Exame Nacional do Ensino Médio exige muito preparo. Abaixo, explicaremos como se preparar de forma saudável e eficaz. Acompanhe!

1. Faça um planejamento

Você já deve saber que o estudo é o principal fator para conseguir a aprovação no vestibular. Embora o processo de aprendizado muitas vezes seja cansativo e demande tempo, não deixe de fazer um planejamento para conseguir estudar todos os dias.

Tenha em mente que não basta saber os conteúdos, é preciso focar nos temas que aparecem com mais frequência na prova, ter organização e adotar uma metodologia de estudo. Para isso, você pode:

  • contar ajuda de um cursinho presencial;
  • criar planos de estudo semanais;
  • utilizar o suporte do colégio;
  • acompanhar cursinhos online.

Assim, a sua aprovação no curso e faculdade dos sonhos será alcançada com mais facilidade.

2. Cuide da sua mente

Para passar no Enem também é necessário um preparo psicológico por parte do vestibulando, para que na hora da prova o nervosismo não atrapalhe. Dessa forma, encontre atividades que ajudarão você a ficar calmo e tranquilo até o dia do exame. 

Mantenha os estudos em dia, mas também tenha um tempo de lazer para se distrair e relaxar.

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3. Faça exercícios físicos 

Os exercícios físicos aliviam o estresse, proporcionam o relaxamento muscular, aumentam o desempenho cognitivo e melhoram o rendimento nos estudos. Portanto, inclua uma atividade física na sua rotina de preparação para Enem para potencializar seus resultados. 

4. Medite

A prática da meditação ajuda a manter a calma, aprimora a concentração, diminui a ansiedade e, quando realizada antes de dormir, contribui para uma noite de sono tranquila e com mais qualidade, o que garantirá a reposição completa de energia.

5. Confie no seu potencial

 Não adianta dar o seu melhor e continuar com a ideia de que você não conseguirá atingir o seu objetivo. Diariamente, trabalhe a sua confiança. Evite os pensamentos negativos, aprecie as suas conquistas e encontre motivações para seguir o percurso até o vestibular.

Quando estiver desestimulado, lembre-se o quanto será prazeroso ver o seu nome na lista de aprovados.

6. Consulte um psicólogo

Engana-se quem pensa que os psicólogos devem ser procurados apenas por pessoas com problemas mentais. Esses profissionais ajudarão você a lidar com toda a pressão e nervosismo que surgem devido ao Enem.

Então, abandone o senso comum e não dispense a oportunidade de ter um acompanhamento psicológico durante a sua preparação.

Por que é importante se preparar para o Enem?

O Enem é uma prova difícil e longa, o que a torna muito cansativa. Desse modo, uma boa preparação garantirá que você tenha condições físicas, mentais e evitará que o cansaço seja um obstáculo a mais durante a resolução do exame.

Ao seguir nossas dicas para fazer uma boa preparação para o Enem, seus resultados serão otimizados. Porém, após a realização da prova, não fique desesperado para saber da nota. Descanse, relaxe e aproveite para olhar os cursos e as faculdades que mais agradam.

Gostou deste post? Então, aproveite para saber como funciona a TRI  e entenda como sua nota será calculada!

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